中醫(yī)看痛經(jīng)

日期：2022-11-30    來(lái)源：本站原創(chuàng)    訪問(wèn)次數(shù)：

在中醫(yī)學(xué)中常常把痛經(jīng)大致分為以下幾個(gè)類型： 

1、氣滯血瘀型：多由情志不暢，肝郁氣滯，氣機(jī)不利，不能運(yùn)血暢行，血行受阻，沖任不利，經(jīng)血滯于胞中而作痛。

2、寒濕凝滯型：經(jīng)期冒雨涉水，感寒飲冷，或久坐濕地，寒濕傷于下焦，客于胞宮，經(jīng)血為寒濕所凝，運(yùn)氣不暢，滯而作痛。

3、氣血虧虛型：平素氣血不足，或大病久病之后，氣血兩虧，行經(jīng)以后，血海空虛。胞脈失養(yǎng)，而致痛經(jīng)?；蛩伢w陽(yáng)氣不振，運(yùn)血無(wú)力，經(jīng)行滯不暢而導(dǎo)致痛經(jīng)。

具體如何判斷痛經(jīng)的證型以對(duì)癥的治療，歡迎來(lái)信陽(yáng)市中醫(yī)院進(jìn)行具體的甄別診治。在這里呢我們介紹一下痛經(jīng)的女同胞如何更好的愛(ài)護(hù)自己，減輕痛經(jīng)帶來(lái)的痛苦！

 

日常護(hù)理

1. 經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。

2.經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3.保持陰道清潔，經(jīng)期衛(wèi)生。

4.調(diào)暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。

5.如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng)，甚至昏厥，應(yīng)先保暖，再予解痙鎮(zhèn)痛劑。

6.練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動(dòng)作更能松弛肌肉及神經(jīng)，且體質(zhì)增強(qiáng)有助改善經(jīng)痛。

7.積極正確地檢查和治療婦科病，月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)，防止細(xì)菌上行感染?；加袐D科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經(jīng)的隱患。

作者：信陽(yáng)市中醫(yī)院 劉曉琴

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